社交不安・緘黙のアウトプットブログ

あらゆるもののアウトプットに挑戦

2020-10-29から1日間の記事一覧

腸内環境とセロトニンと自律神経は影響しあっているのだろうか?【幸せ脳が形成される法則】

腸は第二の脳と言われている、と最近よく聞きます。 脳と腸は似ているとも言われています。 原始的な生物では脳がなくて、腸だけがある生き物もいると言われていることから、むしろ、脳よりも腸の方が重要なのではないかとすら、思えるような事が書いてある…