su 今日はｙｏｕｔｕｂｅなどを見て健康の知識を得ていた。 昔は栄養を摂れば摂るほど、健康になると思われていました。 しかし、近年ではその定説が覆され、食べない方が健康に良いという説が有力になっているようです！ それだけでなく食べないだけで若返…